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お手軽!簡単レシピ とんねるずのみなさんのおかげでした アレンジレシピ

とんねるずのみなさんのおかげでした「本田朋子アナ・牛肉とレンコンのにんにくバター炒め&混ぜご飯のレシピ・作り方/突撃!となりのチャチャッとキッチン」

更新日:

とんねるずのみなさんのおかげでした

2017年12月7日(木曜)/フジテレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ]

これまでスタジオで行っていた「チャチャッとキッチン」がリニューアル!
とんねるずが芸能人の自宅をドッキリで訪れていきなり料理を作ってもらう新企画に!

今回「突撃!となりのチャチャッとキッチン」で訪れたのは ポンちゃんこと本田朋子アナの新潟の自宅!
プロバスケットボール選手と結婚し、その旦那さんを支えるために アスリートフードマイスターの資格を取得したという本田アナが作る簡単レシピ
▼ 原口あきまさの奥さんも使用した "茅乃舎のだし" でお茶漬けにも!
 急遽 作った2品目「混ぜごはん」

 

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突撃!となりのチャチャッとキッチン
結婚4年 本田朋子&バスケ五十嵐宅

□ 冷蔵庫に入っていたオススメの食品
 加島屋の「さけ茶漬け」

創業162年 新潟県にある『加島屋』が発売する
キングサーモンを使った鮭フレーク

【高島屋のお歳暮】[新潟加島屋]瓶詰詰合せ

価格:6,264円  感想(2件)

茅乃舎だし 8g × 30袋 かやのやだし 出汁 国産原料 焼きあご 焼きとび飛び魚 うるめいわし 海塩 真昆布 かつお節 化学調味料 保存料 無添加 久原本家

価格:2,399円  感想(181件)

 

本田朋子アナの簡単レシピ
牛肉とレンコンのにんにくバター炒め」の 作り方

(主な) 材料

・レンコン  ・酢
・舞茸  ・ニンニク
・牛肉  ・三温糖
・しょう油  ・料理酒

作り方

① レンコンは薄い輪切りにして酢水につける
POINT酢水でアク抜きし レンコンの変色を防ぐ!
② マイタケは食べやすい大きさにほぐす
③ フライパンにバターを入れ、
 みじん切りにしたニンニクを炒める
④ ニンニクの香りが出てきたら 牛肉を加える
⑤ 三温糖を加える
※ 上白糖より甘みが濃い 三温糖を使用
⑥ アク抜きしたレンコンとマイタケを加えて炒める
⑦ 醤油を回しかけ、料理酒を加える
⑧ 器に盛り、小口切りにした(青)ネギをのせたら…  完成‼

 



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