幸せ!ボンビーガール
2017年1月31日(火曜)/日本テレビ
[簡単レシピ/アレンジレシピ]
寒い冬にピッタリ!子供が喜ぶ ギャル曽根の簡単だけど豪華なレシピ
▼ 北海道のご当地タレント&ギャル曽根が教える 節約レシピ「和食のフルコース(5品)」
北海道 主婦の家庭料理 一人前いくらでできる?
ボンビーご当地スーパー旅!
名物主婦の簡単レシピ 北海道・札幌 編
3⃣ ギャル曽根レシピ「かぼちゃとジャガイモの和風グラタン」の作り方
材料
・かぼちゃ 1個 ・じゃがいも 4個
・玉ねぎ 1個 ・しめじ 2袋
・バター 適量(3かけ程度)
・薄力粉 適量 ・牛乳
・すりごま ・顆粒 和風だし(の素)
・塩 適量
作り方
① カボチャはラップをして、電子レンジで10分ほど加熱する
② ジャガイモは皮を剥き、半分に切ってから スライスする
※ 半月状の薄切りにする
③ タマネギはスライスし、シメジはほぐす
④ フライパンにバターを入れて溶かし、
ジャガイモ・タマネギを加えて炒める
⑤ 薄力粉を加えて炒め合わせる
⑥ 牛乳を(徐々に)加えて 全体に馴染ませる
⑦ すりゴマ・顆粒 和風ダシ
//
幸せ!ボンビーガール「ボンビークッキング」
➡ 北斗晶のかさ増しヘルシー中華レシピ
➡ 早見優の北海道の味たっぷりの欧風フルコース
➡ 主婦・千秋の簡単&節約レシピ/千秋のボンビークッキング
➡ 内田恭子の節約レシピ/ヘルシー洋食フルコース