ヒルナンデス！
2014年02月21日（金）／日テレ
油いらず！美味しい・ヘルシー・簡単!! 今 話題のキッチン家電
フィリップス「ノンフライヤー」で作れる揚げ物レシピ!!
『コンフレーク(シリアル)とんカツ』『茶碗蒸し』
『鶏もも肉のジンジャー味噌焼き』『ふっくらフレンチトースト』
~ ベストセラーやってみるンデス！~
「ノンフライヤー」で絶品レシピ！
■「ノンフライヤー」
最高200℃の熱と空気を高速循環させ、食材を一気に加熱
食材が持つ油脂分で揚げるのでヘルシーに仕上がり、外はサクサク 中はふっくら!!
ノンフライヤー絶品レシピ①／話題沸騰！油を使わずカンタン揚げ物！
『コンフレーク(シリアル)とんカツ』
油を一切使わないのでヘルシー！
材料（２人分）
豚肩ロース肉 ２枚(1枚120g)／溶き卵 １個分
塩・コショウ、強力粉、コーンフレーク（シリアル）各適量
作り方
① 豚肉を筋切りにする。
② 筋切りした豚肉に塩・コショウで味付け。
③ 強力粉、溶き卵、コーンフレーク（シリアル）の順にまぶす。
④ バスケットに③の豚肉を並べる。
⑤ 180℃で10分 加熱したら… 完成！
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