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ヒルナンデス「ノンフライヤーで絶品レシピ!/ベストセラーやってみるンデス!」

更新日:

ヒルナンデス!

2014年02月21日(金)/日テレ

 

油いらず!美味しい・ヘルシー・簡単!! 今 話題のキッチン家電
フィリップス「ノンフライヤー」で作れる揚げ物レシピ!!

『コンフレーク(シリアル)とんカツ』『茶碗蒸し
鶏もも肉のジンジャー味噌焼き』『ふっくらフレンチトースト

 

~ ベストセラーやってみるンデス!~

「ノンフライヤー」で絶品レシピ!

■「ノンフライヤー」
最高200℃の熱と空気を高速循環させ、食材を一気に加熱
食材が持つ油脂分で揚げるのでヘルシーに仕上がり、外はサクサク 中はふっくら!!

ノンフライヤー絶品レシピ①/話題沸騰!油を使わずカンタン揚げ物!

コンフレーク(シリアル)とんカツ

油を一切使わないのでヘルシー!

材料(2人分)

豚肩ロース肉 2枚(1枚120g)/溶き卵 1個分
塩・コショウ、強力粉、コーンフレーク(シリアル)各適量

作り方

① 豚肉を筋切りにする。
② 筋切りした豚肉に塩・コショウで味付け。
③ 強力粉、溶き卵、コーンフレーク(シリアル)の順にまぶす。
④ バスケットに③の豚肉を並べる。
⑤ 180℃で10分 加熱したら… 完成!

 

 

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