テレビで紹介された人気スポットや観光地、さらにはレシピなど… グルメを中心とした話題の情報を!

気になるグルメ。

バイキング「動脈硬化予防!最強の血液サラサラ食材・マキベリー&タマネギ(の皮)特集/玉ねぎ皮茶の作り方…」

更新日:

バイキング

2015年11月24日(火)/フジテレビ

[血液・動脈硬化/美容・健康情報]

血液サラサラのフルーツ・マキベリー&血液サラサラの野菜・タマネギ(の皮)
血液をサラサラにしてくれる2大食材スペシャル!

スーパーやコンビニでも取り扱われ始め、食品業界が大注目している話題のスーパーフード「マキベリー」
アサイーなど数々のスーパーフードが話題になっていますが、このマキベリーこそが最強!?
▼ マキベリーは味の主張があまり強くない為、ヨーグルトなど他の食材に合いやすく 食べやすい!

最強の血液サラサラ食材・マキベリー特集
動脈硬化を予防する成分ポリフェノールがアサイーの5倍!

ミスター血液サラサラ!医学博士 板倉弘重 先生

 

マキベリーが最強のスーパーフード!?

マキベリーには、ポリフェノールがアサイーの5倍以上 ブルーベリーの14倍以上も含まれている!
→ 血液をサラサラにする最強食材!

マキベリーの必要量/1日 小さじ1杯でOK!

 

※ 摂り過ぎても害にはならないが、体に溜まらないので効果はない

マキベリーを摂るとよい時間帯は?

医師がオススメする時間は…「午後3時(15時)」 ※食間に摂る

ポリフェノールは体の中に溜まらないので 食後3時間位で(少)なくなる
そこで(12時に)お昼ご飯を食べて3時間後の午後3時(15時)にマキベリーを摂るのがオススメ!
※ 夜中は 体が休んでいるので あまり体が錆び付くような酸化は起こらないとのこと

マキベリーのオススメの摂り方/食べ方

マキベリースムージー
・マキベリー 小さじ1 ・豆乳 200㏄
・バナナ 1本 ・ハチミツ 大さじ1
➡ 豆乳に含まれるイソフラボンが女性にとって嬉しい効果を!

マキベリーヨーグルト
・マキベリー 小さじ1 ・ヨーグルト 100g

※ ポリフェノールは熱にも強いので 加熱調理をしてもOKとのこと

 

オーガニック マキベリー 非加熱(ロー/Raw)有機JASマキベリ粉末100gアサイー,カシスを超えるスーパーフード Maqui Berry(約2ヶ月分) 送料無料:メール便

価格:3,880円 感想(29件)

フードネイチャー プレミアム マキベリー フリーズドライ・パウダー 100g【楽天24】【あす楽対応】

価格:3,240円 感想(9件)

NEXT » 血液をサラサラにする最強の食材!タマネギの皮を使ったお茶!?

次のページへ >

  • B!