駆け込みドクター!/ダイエットレシピ
「絶対痩せる!太らないコツ教えますSP」
2014年10月12日(日)/TBS
[ダイエット/レシピ] 1食わずか400kcalのヘルシーメニューを朝・昼・晩の3食分 紹介!
▽関ジャニ 錦戸亮が四股ダイエット ▽好きなだけ食べても痩せる?8時間ダイエット
▽体内時計を使ってやせる! ▽運動するなら食前or食後?どっちが効果的?
絶品!ヘルシー!ボリューム満点!!
「1食400kcalレシピ」/院長春日の医食同源
1食400kcalレシピ③/夕食編
割り下を使わない!塩麹とケチャップで味付け
「新すき焼き」+「麦雑炊」
※ 作成中/詳しくは後ほど